Новогодние праздники традиционно ассоциируются с застольями, однако всё больше людей сегодня выбирают провести их без алкоголя.

Такой выбор связан не с ограничениями, а с заботой о собственном здоровье, безопасности и качестве отдыха.
В рамках Недели профилактики злоупотребления алкоголем в новогодние праздники важно напомнить: алкоголь не является обязательной частью праздника и не определяет его атмосферу. Настоящая ценность новогодних дней — это общение, внимание к близким, отдых и положительные эмоции.
🎄 Почему многие выбирают трезвый формат праздника
Отказ от алкоголя позволяет:
•сохранить хорошее самочувствие на протяжении всех праздничных дней;
•избежать интоксикации, головных болей и проблем со сном;
•снизить нагрузку на печень, сердце и нервную систему;
•сохранить ясность мышления и контроль над ситуацией;
•провести больше времени с семьёй, включая детей и пожилых родственников.
Для людей с хроническими заболеваниями, приёма лекарственных препаратов, а также для водителей отказ от алкоголя особенно важен.
🥤 Чем можно заменить алкоголь на праздничном столе
Праздничное настроение легко создать и без спиртных напитков:
•безалкогольные коктейли на основе соков, ягод и минеральной воды;
•морсы, компоты, травяные чаи;
•тёплые напитки в зимние вечера;
•фруктовые и ягодные напитки домашнего приготовления.
Разнообразие безалкогольных вариантов позволяет каждому выбрать напиток по вкусу.
👨‍👩‍👧 Семейный пример имеет значение
В новогодние дни за одним столом часто собираются разные поколения. Когда взрослые демонстрируют ответственное отношение к алкоголю, дети и подростки воспринимают это как норму. Формирование здоровых привычек начинается именно в семье.
✅ Важно помнить
Отказ от алкоголя — это личный и уважаемый выбор. Он не требует объяснений и не снижает ценности праздника. Напротив, такой подход помогает сохранить здоровье, безопасность и тёплые воспоминания о праздничных днях.
Праздник — это радость общения и забота о близких.
Трезвый Новый год — это осознанный выбор в пользу здоровья.

VK Одноклассники